科目名 |
生涯スポーツ実習IIC |
クラス |
b |
授業の概要 |
基礎的なトレーニングや投げる技術、ころぶ技術を学ぶ。 |
授業の到達目標 |
生涯に渡って身を護るための知識・技能を身につける。 |
授業計画 |
1.授業展開に関するオリエンテーション 2.身を護るということの意味 3.ころぶ練習 4.足を引っかける技 5.足を手で取る技 6.相手を腰にのせて投げる技 7.相手をかつぐ技 8.倒れ込む技の1 9.倒れ込む技の2 10.絞める技 11.関節をきめる技 12〜15.状況による対応
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テキスト・参考書及び自学自習についての情報 |
投技の骨組み「背負投編」(不昧堂)、投技の骨組み「内股編」(不昧堂)、投技の骨組み「大外刈編」(不昧堂) |
授業の形式 |
実習を中心とし、一部講義とする。 |
評価の方法(評価の配点比率と評価の要点) |
出席回数(25%)、授業態度(25%)、実技試験等(50%)で評価する。 |
本授業に関する情報 |
トレーニングウェアー着用。柔道衣またはそれに順ずる服装でもよい。 |
その他 |
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