| 科目名 |
水泳 |
| クラス |
− |
| 授業の概要 |
近代泳法の理論および練習法を習得し、長く泳ぎ続けられる技能を身につける。
水泳の指導法を学習する。 |
| 授業の到達目標 |
１）水泳における各泳法技術の習得
２）指導に必要な基礎知識の習得
３）トレーニング法の理解 |
| 授業計画 |
1．水泳の科学
2．水の事故
3. 初心者指導理論
4．クロール、背泳ぎの指導理論
5．平泳ぎ、バタフライの指導理論
6．１０分間泳（泳力検定）
7．水慣れ実習（水遊びの要素、浮き身、呼吸法、け伸び）
8．クロールの実習
9．平泳ぎの実習
10．背泳ぎの実習
11．バタフライの実習
12．個人メドレーの実習
13．スタート、ターンの実習
14．水上安全理論
15．水泳実技試験 |
| テキスト・参考書及び自学自習についての情報 |
随時、資料を配付する。 |
| 授業の形式 |
実習：プールでの実技を主体とする。 |
| 評価の方法（評価の配点比率と評価の要点） |
４００ｍ個人メドレーの完泳者を評価の対象とする。 |
| 本授業に関する情報 |
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| その他 |
水泳が苦手な学生は特に履修することを勧める。
強烈な日焼け予防のため、Tシャツやスパッツを水着の上に着ることを勧める。
ゴーグルや水泳帽の利用が望ましい。 |