科目情報
科目名 生涯スポーツ実習IIC 
クラス b 
授業の概要 基礎的なトレーニングや投げる技術、ころぶ技術を学ぶ。
 
授業の到達目標 生涯に渡って身を護るための知識・技能を身につける。
 
授業計画 1.授業展開に関するオリエンテーション
2.身を護るということの意味
3.ころぶ練習
4.足を引っかける技
5.足を手で取る技
6.相手を腰にのせて投げる技
7.相手をかつぐ技
8.倒れ込む技の1
9.倒れ込む技の2
10.絞める技
11.関節をきめる技
12〜15.状況による対応

 
テキスト・参考書及び自学自習についての情報 投技の骨組み「背負投編」(不昧堂)、投技の骨組み「内股編」(不昧堂)、投技の骨組み「大外刈編」(不昧堂)
 
授業の形式 実習を中心とし、一部講義とする。
 
評価の方法(評価の配点比率と評価の要点) 出席回数(25%)、授業態度(25%)、実技試験等(50%)で評価する。
 
本授業に関する情報 トレーニングウェアー着用。柔道衣またはそれに順ずる服装でもよい。
 
その他