科目情報
科目名 生涯スポーツ実習IC 
クラス a 
授業の概要 基礎的なトレーニングや投げる技術、ころぶ技術を学ぶ。 
授業の到達目標 生涯に渡って身を護るための知識・技能を身につける。 
授業計画 1.授業展開に関するオリエンテーション
2.身を護るということの意味
3.ころぶ練習
4.足を引っかける技
5.足を手で取る技
6.相手を腰にのせて投げる技
7.相手をかつぐ技
8.倒れ込む技の1
9.倒れ込む技の2
10.パンチ
11.キック
12.関節を極める技
13.技の応用練習1
14.技の応用練習2
15.技術チェック 
テキスト・参考書及び自学自習についての情報 投技の骨組み「背負投編」(不昧堂)、投技の骨組み「内股編」(不昧堂)、投技の骨組み「大外刈編」(不昧堂)、投技の骨組み「大内刈・小内刈編」(不昧堂) 
授業の形式 実習を中心とし、一部講義とする。 
評価の方法(評価の配点比率と評価の要点) 授業態度(50%)、実技試験等(50%)で評価する。 
本授業に関する情報 特記事項無し 
その他