科目情報
科目名 運動生理学 
クラス − 
授業の概要 1.運動器のはたらき
2.運動による人体の機能変化
3.運動トレーニングによる適応とその意義 
授業の到達目標 運動によって人体にどのような変化が生じるのか、その現象と仕組みについて理解する。 
授業計画
内容
1骨格筋の構造と機能 
2運動とエネルギー代謝 
3呼吸循環器系の働きとエネルギー供給 
4ウェイトコントロール 
5筋の肥大と損傷 
6運動と疲労 
7コンディショニング 
8運動と栄養 
9運動と体温 
10運動と内分泌系 
11運動と遺伝子 
12運動トレーニングへの適応 
13運動と抗加齢 
14運動と生活習慣病 
15まとめ 
 
テキスト・参考書 「入門運動生理学」勝田茂編著.杏林書店 
自学自習についての情報  
授業の形式 講義
補足プリントを配布 
評価の方法(評価の配点比率と評価の要点) 1)定期試験(70%) 2)授業への参加度(20%) 3)小テスト(10%)
1/3以上欠席の場合は評価の対象としない 
その他 特記事項なし