| 科目名 |
運動生理学 |
| クラス |
－ |
| 授業の概要 |
運動生理学では骨格筋系、神経系、 筋線維タイプ、エネルギー供給系、呼吸と循環、エネルギー代謝を中心に生理学の基礎と応用を中心に学習する。 |
| 授業の到達目標 |
運動によって人体にどのような変化が生じるのか、その現象と仕組みについて理解する。 |
| 授業計画 |
| 回 |
内容 |
| 1 | 身体が動く仕組み |
| 2 | 骨格筋の構造と機能 |
| 3 | 運動と神経① |
| 4 | 運動と神経② |
| 5 | スポーツと筋線維タイプ |
| 6 | 筋力アップの仕組み |
| 7 | 運動とエネルギー供給系 |
| 8 | 運動と乳酸 |
| 9 | 運動と糖代謝 |
| 10 | 運動と肥満・脂質代謝 |
| 11 | 運動と骨代謝 |
| 12 | 運動と呼吸 |
| 13 | 運動と循環 |
| 14 | 運動処方 |
| 15 | まとめ |
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| テキスト・参考書 |
作成したテキストを配布する。 |
| 自学自習についての情報 |
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| 授業の形式 |
講義
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| 評価の方法（評価の配点比率と評価の要点） |
授業への積極的な参加度(20%) 、授業内レポート(20%) 、テスト（60%) を総合して評価する。 |
| その他 |
特記事項なし |