科目情報

科目名 生涯スポーツ実習IIＣ  クラス ｂ  授業の概要 基礎的なトレーニングや投げる技術、ころぶ技術を学ぶ。   授業の到達目標 生涯に渡って身を護るための知識・技能を身につける。   授業計画 回 内容 1 授業展開に関するオリエンテーション  2 身を護るということの意味  3 ころぶ練習  4 足を引っかける技  5 足を手で取る技  6 相手を腰にのせて投げる技  7 相手をかつぐ技  8 倒れ込む技の１  9 倒れ込む技の２  10 パンチ  11 キック  12 関節を極める技  13 技の応用練習１  14 技の応用練習２  15 技のチェック    テキスト・参考書 投技の骨組み「背負投編」（不昧堂）、投技の骨組み「内股編」（不昧堂）、投技の骨組み「大外刈編」（不昧堂）  自学自習についての情報 授業で行った内容を授業後に再確認し、できれば復習すること。  授業の形式 実習を中心とし、一部講義とする。   評価の方法（評価の配点比率と評価の要点） 授業態度（50％）、実技試験等（50％）で評価する。   その他（授業アンケートのコメント含む） トレーニングウェアー着用。柔道衣またはそれに順ずる服装でもよい。