回 |
内容 |
1 | オリエンテーション及び陸上競技の特性について |
2 | 短距離走の特性についての理解と実践(1) 加速及び速度とスピード感覚 |
3 | 短距離走の特性についての理解と実践(2) トップスピードとその維持 |
4 | ハードル走の特性についての理解と実践(1) ハードル走の技術体系 |
5 | ハードル走の特性についての理解と実践(2) 記録向上のポイント |
6 | 跳躍種目の特性についての理解と実践(1) 走り幅跳びを中心に |
7 | 跳躍種目の特性についての理解と実践(2) 走り高跳びを中心に |
8 | リレーのバトンパスについての理解と実践 |
9 | 長距離走の特性についての理解と指導 |
10 | 投擲種目の特性についての理解と実践(1) 砲丸投げを中心に |
11 | 投擲種目の特性についての理解と実践(2) やり投げを中心に |
12 | 指導演習(1) 走種目 |
13 | 指導演習(2) 跳躍種目 |
14 | 指導演習(3) 投擲種目 |
15 | まとめ |