| 回 |
内容 |
| 1 | オリエンテーション |
| 2 | ソフトボール：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム１（送球と捕球） |
| 3 | ソフトボール：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム（基本のバッティング） |
| 4 | ソフトボール：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム（力強いバッティング／強い打球の捕球） |
| 5 | ソフトボール：
集団的技能の向上を目標とする練習とゲーム１（進塁打／守備の連携） |
| 6 | ソフトボール：
集団的技能の向上を目標とする練習とゲーム２（状況に応じたバッティング／守備のポジショニング） |
| 7 | ソフトボール：
まとめのゲーム |
| 8 | サッカー：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム１（基本のパス） |
| 9 | サッカー：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム２（ボール回しと基本のシュート） |
| 10 | サッカー：
個人的技能の向上を目標とする練習とゲーム３（つなぎプレーからのシュート） |
| 11 | サッカー：
集団的技能の向上を目標とする練習とゲーム１（サイド攻撃の意識） |
| 12 | サッカー：
集団的技能の向上を目標とする練習とゲーム２（スペースの活用／オフサイドをめぐる攻防） |
| 13 | サッカー：
まとめのゲーム |
| 14 | スポーツ振興に求められる学校・家庭・地域社会の連携 |
| 15 | 屋外球技のバリエーションづくり |