科目情報
科目名 生涯スポーツ実習IC 
クラス a 
授業の概要 基礎的なトレーニングや投げる技術、ころぶ技術を学ぶ。 
授業の到達目標 生涯に渡って身を護るための知識・技能を身につける。 
授業計画
内容
1授業展開に関するオリエンテーション
 
2転ぶ練習と受身動作
 
3投げ技に関係する体さばきと受身練習
 
4小手返し、朽ち木倒し
 
5力避、背負い落とし
 
6足払い
 
7大外刈
 
8大内刈
 
9膝車
 
10体落とし
 
11大腰
 
12移動からの技
 
13パンチ
 
14キック
 
15技術チェック 
 
テキスト・参考書 投技の骨組み「背負投編」(不昧堂)、投技の骨組み「内股編」(不昧堂)、投技の骨組み「大外刈編」(不昧堂)、投技の骨組み「大内刈・小内刈編」(不昧堂) 
自学自習についての情報 授業で行った内容を授業後に再確認し、できれば復習すること。 
授業の形式 実習を中心とし、一部講義とする。 
アクティブラーニングに関する情報 グループワークを行う。 
評価の方法(評価の配点比率と評価の要点) 授業態度(50%)、実技試験等(50%)で評価する。 
その他(授業アンケートへのコメント含む) 特記事項無し  
担当講師についての情報(実務経験) 担当講師は高等専門学校で勤務した経験があり、高校1〜3学年期に相当する学年期の保健体育の授業や、課外活動の指導を行った経験がある。