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内容 |
1 | オリエンテーション、器械運動的体力作り、各種技の説明・練習・幇助方法に関する基本的考え方。 |
2 | 種目別の基礎的な技の理解と練習・幇助方法(1)マット運動。 |
3 | 種目別の基礎的な技の理解と練習・幇助方法(2)跳び箱運動。 |
4 | 種目別の基礎的な技の理解と練習・幇助方法(3)鉄棒運動。 |
5 | 種目別の基礎的な技の理解と練習・幇助方法(4)平均台運動。 |
6 | 各種の技を確実に美しく実施するために必要な感覚・筋力・柔軟性の理解と種目別の練習及び練習方法の研究(1)マット運動。 |
7 | 各種の技を確実に美しく実施するために必要な感覚・筋力・柔軟性の理解と種目別の練習及び練習方法の研究(2)跳び箱運動。 |
8 | 各種の技を確実に美しく実施するために必要な感覚・筋力・柔軟性の理解と種目別の練習及び練習方法の研究(3)鉄棒運動。 |
9 | 各種の技を確実に美しく実施するために必要な感覚・筋力・柔軟性の理解と種目別の練習及び練習方法の研究(4)平均台運動。 |
10 | 各種の技を確実に美しく実施するために必要な感覚・筋力・柔軟性の理解と種目別の練習及び練習方法の研究(5)苦手種目・技能の克服。 |
11 | 非日常的な高度な技(バク転、宙返り、車輪等々)への挑戦及びそのための練習・練習方法の研究・幇助方法の研究(1)マット運動におけるタンブリング系の運動。 |
12 | 非日常的な高度な技(バク転、宙返り、車輪等々)への挑戦及びそのための練習・練習方法の研究・幇助方法の研究(2)跳び箱運動における宙返り系の運動。 |
13 | 非日常的な高度な技(バク転、宙返り、車輪等々)への挑戦及びそのための練習・練習方法の研究・幇助方法の研究(3)鉄棒運動における車輪系の運動。 |
14 | 非日常的な高度な技を組み入れた連続技への挑戦。 |
15 | まとめ:実施と幇助、個別の指導と指導の系統性・順序性に関する総括。 |