| 回 |
内容 |
| 1 | オリエンテーション。授業の進め方と基礎技術テスト内容説明。 テスト練習。 |
| 2 | 基本的シュート技術の練習。 |
| 3 | 基本的シュート技術の第1回テスト |
| 4 | 基本的技能(パス・ドリブル)の習得。 パス・ドリブルからのシュート技術の習得 |
| 5 | マンツーマンにおけるオフェンスとディフェンスの基本 |
| 6 | 2対2、3対3におけるオフェンスとディフェンスの基本 |
| 7 | 3対3におけるゲーム形式の練習 |
| 8 | オールコートにおける速攻の練習 |
| 9 | 5対5のゲームにおけるオフェンス・ディフェンスの習得 |
| 10 | 5対5のリーグ戦1(男女別)。試合進行方法の理解。 |
| 11 | 5対5のリーグ戦(男女別)。個人成績(スタッツ)記入法含む |
| 12 | 男女混合チームでの練習。 混合チームにおける留意事項の把握を含む。 |
| 13 | 男女混合チームでのリーグ戦 |
| 14 | 男女混合チームでのリーグ戦。個人成績(スタッツ)の記入。 |
| 15 | まとめとふりかえり。 |