| 科目名 |
保健体育学演習I |
| クラス |
ｊ |
| 授業の概要 |
様々な身体機能および身体組成の測定を行うことで、基本的な実験や測定方法、データの収集方法を習得する。 |
| 授業の到達目標 |
基本的な計測技術および実験手法を身につけ、実践することができる。
計測結果からデータの解析方法を身につける。 |
| 授業計画 |
| 回 |
内容 |
| 1 | オリエンテーション |
| 2 | トレッドミルを用いたステップ負荷による有酸素性能力の測定 |
| 3 | トレッドミルを用いたステップ負荷による有酸素性能力の評価 |
| 4 | 自転車エルゴメータを用いたランプ負荷による有酸素性能力の測定 |
| 5 | 自転車エルゴメータを用いたランプ負荷による有酸素性能力の評価 |
| 6 | フィールドパフォーマンス時の運動強度の測定 |
| 7 | フィールドパフォーマンス時の運動強度の評価 |
| 8 | 最大挙上重量（1RM）テストによる筋力の測定 |
| 9 | 最大挙上重量（1RM）テストによる筋力の評価 |
| 10 | 筋パワーによる筋力の測定 |
| 11 | 筋パワーによる筋力の評価 |
| 12 | 神経機能の測定 |
| 13 | 神経機能の評価 |
| 14 | 身体組成の測定および評価 |
| 15 | まとめ |
|
| テキスト・参考書 |
テキスト：使用しない
参考書１：「ACSM健康にかかわる体力の測定と評価」（市村出版）
参考書２：「健康・スポーツ科学のための動作と体力の測定法」（杏林書院） |
| 自学自習についての情報 |
参考書等を用いて復習することが望ましい |
| 授業の形式 |
講義および演習 |
| アクティブラーニングに関する情報 |
グループディスカッションやグループワークを行う。 |
| 評価の方法（評価の配点比率と評価の要点） |
小レポート（50％）、期末レポート（50％） |
| その他（授業アンケートへのコメント含む） |
特記事項無し |
| 担当講師についての情報（実務経験） |
特記事項なし |