| 回 |
内容 |
| 1 | オリエンテーション
（授業の進め方、心得、評価の方法他） |
| 2 | テニスの基本
（グリップ、姿勢、ヒットする感覚） |
| 3 | ストロークの基本練習１
（フォアハンドストローク） |
| 4 | ストロークの基本練習２・ミニゲーム
（フォアハンド、バックハンド）
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| 5 | ストロークの基本練習３・ミニゲーム
（フットワークをつかったストローク） |
| 6 | ボレーの練習１・反復練習・ミニゲーム
（フォアハンドボレー・バックハンドボレー）
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| 7 | 応用練習１
（ロングストローク、ボレーの組み合わせ、ミニゲーム） |
| 8 | サーブ、スマッシュの練習１・反復練習・ミニゲーム
（スイングの基本） |
| 9 | 応用練習２
（スキルの組み合わせによるラリー） |
| 10 | ダブルスの練習１
（ルール、ゲームの進め方、陣形） |
| 11 | ダブルスの練習２
（実践的練習） |
| 12 | ダブルスゲーム１ 能力に合わせた組み合わせ |
| 13 | ダブルスゲーム２ 全体での組み合わせ
まとめ・レポート作成 |
| 14 | 体力・運動能力テスト（50m走、ハンドボール投げ、他） |
| 15 | 体力・運動能力テスト（反復横跳び、シャトルラン、他） |