| 科目名 |
スポーツ心理学 |
| クラス |
－ |
| 授業の概要 |
１．スポーツ場面における諸問題について心理学的な視点から概観する。
２．スポーツ心理学の基礎的な理論を学ぶ。
３．指導・競技場面に応用できる心理的スキルについて紹介する。 |
| 授業の到達目標 |
１．スポーツの場における心理的な問題を明らかにすることができる。
２．スポーツ心理学の基礎的な理論を理解する。
３．スポーツ場面において心理的スキルを活用することができる。 |
| 授業計画 |
| 回 |
内容 |
| 1 | ガイダンス |
| 2 | スポーツ心理学における運動制御メカニズム |
| 3 | スポーツ心理学における学習：学習理論と学習方法 |
| 4 | 運動学習の効果を高めるフィードバック |
| 5 | 運動学習におけるダイナミカルシステムアプローチ |
| 6 | パフォーマンス発揮におけるプレッシャーの影響と注意集中のコントロール |
| 7 | 体育・スポーツにおける動機づけ |
| 8 | 体育・スポーツにおける社会心理 |
| 9 | 体育・スポーツにおけるパーソナリティ |
| 10 | パーソナリティを測定する：実際の心理尺度を用いて |
| 11 | スポーツメンタルトレーニング①：歴史と基本的理論 |
| 12 | スポーツメンタルトレーニング②：目標設定技法、リラクセーション技法 |
| 13 | スポーツメンタルトレーニング③：注意集中技法、イメージ技法 |
| 14 | アスリートの語りから学ぶ：事例をもとに |
| 15 | 授業のまとめ・授業内試験 |
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| テキスト・参考書 |
参考書
楠本恭久「はじめて学ぶスポーツ心理学12講」（福村出版）
徳永幹雄編「教養としてのスポーツ心理学」（大修館書店）
中込四郎・伊藤豊彦・山本裕二編著「よくわかるスポーツ心理学」（ミネルヴァ書房）
日本スポーツ心理学会編「スポーツメンタルトレーニング教本」（大修館書店）
テキスト
テキストは使用しない
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| 自学自習についての情報 |
基本的には、授業の進捗状況に合わせ事前にテキストや参考書を読み、疑問点など各自え課題を持って授業に臨むこと。 |
| 授業の形式 |
講義および演習 |
| アクティブラーニングに関する情報 |
グループディスカッションや講義内で情報提供されたメンタルトレーニング技法の実践 |
| 評価の方法（評価の配点比率と評価の要点） |
授業参加度および授業内課題（10％）、授業内試験（90％）
なお、著しく受講態度が悪い場合には退室を求めることがあるため、スポーツ心理学に高い関心を持つ者の受講を勧める。 |
| その他（授業アンケートへのコメント含む） |
特記事項なし |
| 担当講師についての情報（実務経験） |
特記事項なし |